短期集中の4週間
20代男性、会社員Iさん
(運動習慣は週1程度のゴルフ)
Before → After
【体重】 98.4㎏ → 90.8㎏(-7.6kg)
【体脂肪率】 29.0% → 26.9%
【中性脂肪】 464mg/dl → 100mg/dl
【尿酸値】 8.3mg/dl → 7.3mg/dl
プログラムを終えた感想
今までのダイエットでは、なによりもお米なしで続けるというのがもっともきつく、その点NOBOUND Deliでは、お米を食べながら続けられるのは良かったです。途中、体重が減らない週もありましたが、最終的には体重はもちろんのこと、中性脂肪がぐっと減ったのは嬉しかったです!